在连续五轮未尝胜绩后,常州队主教练李明宇的脸上刻满了疲惫与坚定，训练场上，他嘶哑的声音穿透了初冬的寒意：“把每一场比赛都当成最后一场来打！”这句话不仅是对球员们的训诫，也是对自己执教信念的坚守。

困境中的坚守

本赛季中超联赛已进行到第十九轮,常州队目前仅积十五分，深陷降级区，球队上一次获胜还要追溯到两个月前，那段连续不胜的阴霾笼罩着每一位队员和球迷。

周二下午,常州奥林匹克体育中心的训练场上，球员们在李教练的注视下进行高强度对抗训练，训练间隙，李明宇接受了我们的专访。

“确实，我们正处在非常困难的时期，”李教练坦言，他的眼睛始终没有离开训练场，“作为主教练，我承担全部责任，但责任不是挂在嘴边的，而是要转化为行动和改变。”

李明宇今年四十五岁,去年年底接手常州队，曾带领球队在赛季初打出过令人眼前一亮的表现，随着主力球员的伤病和战术被对手熟悉，球队逐渐陷入被动。

“在足球世界，困难是常态，重要的是我们如何应对。”李教练表示。

把每一场当最后一场

“把每一场都当成最后一场”——这句看似老生常谈的话，在李明宇的执教哲学中有着深刻的内涵。

“这不是危言耸听，”李教练解释道，“而是要让球员们明白，足球生涯是短暂的，每一个九十分钟都是不可复制的，当你把这种紧迫感带到场上，你的跑动会更积极，拼抢会更坚决，决策会更果断。”

队长赵宇航对此感受颇深：“李教练每天都在强调这一点，开始大家觉得是套话，但现在越来越理解其中的意义，特别是在困难时期，这种心态能帮助我们集中注意力，摆脱杂念。”

上周六对阵青岛队的比赛中,常州队在先失一球的情况下，全队奔跑距离达到了一百一十二公里，创下赛季新高，虽然最终只收获一场平局，但球队展现出的精神面貌赢得了主场球迷的掌声。

“球迷们看到了我们的努力，这很重要，但我们更需要的是胜利，是积分。”李明宇的语气中带着不甘。

战术调整与阵容优化

为了打破不胜魔咒,李明宇和教练组近期对战术体系进行了多方位调整。

技术分析师张坤透露：“我们重新评估了每一位球员的特点，尝试在保持整体防守稳固的前提下，增强前场的创造力和攻击效率。”

值得注意的是,李明宇近期给予了几名年轻球员更多机会，十九岁的小将刘一鸣在上轮比赛中首次首发，表现可圈可点。

“年轻球员缺乏经验，但他们充满活力和渴望，这恰恰是我们现在需要的。”李教练说，“球队需要新鲜血液，需要那种毫无保留的拼搏精神。”

队内的老将们也发挥着定海神针的作用,三十三岁的外援卡洛斯尽管受到膝伤困扰，但最近几场比赛都是带伤出战。

“我们是一个团队，共同面对困难。”卡洛斯用不太流利的中文说道，“教练的理念是正确的，我们需要的是把机会转化为进球。”

心理调控与团队建设

除了战术调整,李明宇特别重视球员的心理建设。

“连续不胜会对球员信心造成打击，这是自然的，但作为职业球员，必须学会在压力下保持冷静和自信。”李教练表示。

球队近期邀请了运动心理学专家进行定期辅导,并增加了团队建设活动，上周全队前往当地福利院进行公益活动，与孩子们互动。

“这样的活动让我们从足球的压力中暂时解脱，也提醒我们，生活中还有更多值得关注的事情。”门将王磊说。

俱乐部管理层也表达了对李明宇的支持,俱乐部总经理周海涛在接受采访时表示：“我们清楚目前的困难，但相信李教练和球队能够找到解决问题的办法，我们正在考虑在转会窗加强阵容，但眼下需要现有球员团结一心。”

前景与挑战

本周六,常州队将客场挑战目前排名第四的广州城队，这又是一场硬仗。

“没有一场比赛是轻松的，”李明宇分析道，“但我们已无路可退，每一分都至关重要，我们需要从这场开始拿分。”

当被问及保级前景时,李教练没有回避：“我知道外界都在计算我们保级的概率，但足球不是数学，我相信，只要赢下一场，就会迎来转折点，重要的是保持信念，坚持战斗。”

球迷组织代表表示,尽管球队成绩不佳，但真正的球迷会继续支持球队。

“我们看到球员和教练都在努力，越是困难时刻，越需要我们的支持。”球迷协会负责人陈先生说本周末将有近百名球迷随队远征广州，为球队加油助威。

摆脱困境的信念

夜幕降临,训练场亮起灯光，李明宇仍然在与助理教练讨论战术细节，他的笔记本上密密麻麻地记录着训练数据和战术草图。

“在中国足球的环境下，很容易急功近利，但真正的改变需要时间和耐心。”李教练语重心长地说，“我的责任是带领球队走出困境，这不仅是为了保级，更是为了对得起这座城市和所有支持我们的人。”

“把每一场当最后一场”，不仅仅是一句口号，更是一种生存哲学，对于常州队而言，这个赛季剩下的每一场比赛， indeed都是生死战。

“我希望尽快赢球摆脱困境，不仅是为了我自己，更是为了这些一直拼搏的球员和不离不弃的球迷。”李明宇望着仍在加练射门的球员们，眼神中既有压力，也有希望。

足球世界从来不相信眼泪,只相信结果，对于李明宇和他的常州队而言，现在唯一要做的，就是把“最后一场”的心态，转化为第一场胜利的起点。